Tagarchief: ritueel

Rebozo dag

Een Rebozo is een prachtig geweven doek, vrouwen in Midden-Amerika gebruiken deze doek voor massages, ondersteuning tijdens zwangerschap, het dragen van kinderen en als kledingstuk. 

Op een Rebozo dag word je van hoofd tot voeten strak in deze doeken gewikkeld. Hierdoor kan je lichaam zich fysiek en energetisch ‘sluiten’. De sluiting met de doeken ondersteunt je in een transitie en om een spirituele cirkel te sluiten, je energie weer te centreren en een moment van liefde te geven aan je lichaam en geest. Het inwikkelen is een hele prettige, rustgevende ervaring, waarna je weer meer kunt zakken in je lichaam. 

Rebozo is een moment voor jou om jezelf heel bewust te voeden.

Sluit je een periode af?
Wil je met je hele lichaam, geest en ziel gecentreerd in je eigen lijf aanwezig zijn?
Wil je weer heel bewust in je eigen authentieke zijn aankomen en aanwezig blijven? 
Dan kies je ervoor om deze dag bij te wonen.

Je kan je alleen aanmelden, maar het is ook heel bijzonder om het met soulsisters te doen of je dochter, je moeder of je zus.

Rebozo komt uit Midden-Amerika en het is de gewoonte om 40 dagen na de bevalling een rebozo ceremonie te houden. De verse moeder ontvangt een uitgebreide massage, een bad en het sluitingsritueel met rebozodoeken. Elke vrouw heeft haar eigen rebozo, die tijdens zwangerschap al gebruikt kan worden om de buik te ondersteunen of voor een massage. Na de bevalling draagt zij hier de baby in. En als de vrouwen samenkomen voor een rebozoceremonie nemen zij hun doek mee om de vrouw hier in te wikkelen.

Marileen en Ursula geven deze rituelen na de zwangerschap, na een periode van rouw of als afsluiting van veranderingsfases in het leven van vrouwen. 

De Rebozo dag geeft op een andere manier invulling aan dit ritueel en is toepasbaar bij alle vrouwen, in alle stadia van hun leven. Het is een dag voor jezelf, om terug te komen bij jouw essentie, jezelf te voeden en een bewuste stap verder te zetten in de ontwikkeling van je zelfbewustzijn. Tegelijkertijd leer je ook andere vrouwen te ondersteunen in dit proces, je bent actief deelnemer, omdat je ook helpt met het aantrekken van de doeken en/of je bent aanwezig als spaceholder. Het is heel bijzonder om dit proces te ondersteunen, je ervaart hoe jouw krachten aangesproken worden als heler, wat je helerschap versterkt. We zijn allemaal helers en hoe meer we deze kwaliteit in onszelf aanspreken, hoe krachtiger en bewuster we deze vaardigheid kunnen inzetten voor onszelf en anderen. 

Data

Zondag 29 juni, 10:00-16:30, Gansstraat 170, Utrecht
Zondag 16 november, 10:00-16:30, Terwolde in samenwerking met Het Bewustzijn Theater 

Investering Utrecht: 
€110 inclusief soep, thee en snack
Investering Terwolde:
€150 inclusief verzorgde lunch, thee en snacks

Over ons

Ik ben Ursula, een steeds groeiende, ongetemde vrouw. Sinds 2009 geef ik individuele coaching en groepswerk aan vrouwen. Innerlijk leiderschap is het kernthema van mijn werk. Ik heb dramatherapie en antropologie gestudeerd en een vierjarige coachingsopleiding gevolgd aan de School van Bewustzijn. Gedurende mijn leven volg ik het pad van mijn hart en stel ik me open voor dagelijkse leermogelijkheden om mijn authenticiteit steeds meer te laten groeien en te ontwaken.

“Dat alles al in jezelf zit, luisteren naar je eigen innerlijke vuur en weten dat je heel bent, is wat ik met anderen wil delen.”

Ik heb altijd de drang gevoeld om buiten te zijn, me te verbinden met de aarde en te doen wat mijn innerlijke vuur van me vraagt. Als jong meisje voelde ik de vrijheid om volledig vanuit mijn ziel te leven, dit heeft me altijd gesteund om mijn passievolle hart levend te houden. Tegelijkertijd leerde een traumatische ervaring me op jonge leeftijd dat de wereld niet altijd een veilige plek was, dus op mijn hoede zijn en me aanpassen aan mijn omgeving was ook iets dat ik mezelf heb aangeleerd. Door coaching, trainingstrajecten en levenservaringen heb ik lagen van mijn trauma afgepeld en veel geheeld. Ik heb geleerd dat alles in mij zit, dat ik nooit gebroken ben geweest en dat ik altijd heel ben geweest.

Nu is het tijd om mijn innerlijke vuur nog verder te delen en met jou samen te dansen op ons zielenpad.


Mijn naam is Marileen. Ik beweeg in dit leven van mijn hoofd, naar mijn hart, mijn buik en mijn bekken. Het was lang fijn en veilig in mijn hoofd, maar het gaf me geen voldoening en ik voelde dat er meer in het leven moest zijn. Daarom ben ik op pad gegaan. In therapieen, workhops, trainingen, opleidingen, bij de zweethut en in vrouwencirkels ontdek ik steeds meer van mij en zo wordt mijn leven steeds rijker, puurder, aardser. 

In mijn praktijk voel ik me zo thuis bij wat ik doe. Massages, ceremonieen, cirkels, trainingen voor vrouwen. Het voelt alsof ik alleen maar hoef door te geven, kan laten stromen. 

Als we meer thuis zijn in ons lichaam, ons lijf, ons voertuig door dit leven, kunnen we zoveel meer ontvangen en geven.
Als we als vrouwen meer samenkomen en delen met elkaar, hoeven we niet het gevoel te hebben dat we het alleen moeten doen, kunnen we taboes doorbreken, trauma helen, elkaar optillen en vieren.
Als we rituelen leren en toepassen om ons te helpen bij de verschillende transformaties, kunnen we deze eren, het vrouw zijn vieren, en bewuster door het leven bewegen.Women Rising.
Dat is vaak mijn gebed bij de zweethut, waar ik zo vaak en graag ben, waar ik ook vuurvrouw ben en regelmatig hutten mag gieten.
We hebben nog wel een weg te gaan. En we kunnen daar zelf aan bijdragen, door ons meer te verbinden met ons vrouw-zijn, met elkaar, onze harten en baarmoeders en bekken en heupen, onze moonpower te vieren en in te zetten, het vrouwelijke weer een plek op deze aarde te geven, en onze mannen hierin te betrekken.

Rebozo sluitingsceremonie

Toen ze begon te vertellen over deze ceremonie, liepen de tranen al meteen over mijn wangen. Ik was diep geraakt. Wat had ik mezelf dit graag gegund! Ik had geen idee dat dit bestond. Zo jammer dat we zo weinig ceremonies en rituelen hebben in onze cultuur.

Na mijn 3 redelijk klinische bevallingen ervaarde ik elke keer hoe overweldigend het leven is met die nieuwe, verantwoordelijke, onmetelijke rol als moeder. Het gevoel van tekortschieten in alle andere rollen als partner, vriendin, zus, dochter, werknemer, huishoudster… Het niet toekomen aan mezelf. Aan het verwerken van een zwangerschap en bevalling en het ontvangen van een nieuw kindje.

Alle aandacht gaat naar het nieuwe kindje en of je wel netjes plast en poept en goed geneest daar beneden. Je huis wordt dagelijks gestofzuigd en je beddengoed gewassen. Het bezoek komt langs en je probeert wat te eten en/of te slapen tussen de voedingen door. En op een gegeven moment ga je gewoon weer naar je werk. En sporten. En uit.

Closing the bones

In Midden-Amerika is het de gewoonte om een tijdje na de bevalling een rebozo ceremonie te houden. De verse moeder ontvangt een uitgebreide massage, een bad en het sluitingsritueel met rebozodoeken. Elke vrouw heeft haar eigen rebozo, die tijdens zwangerschap al gebruikt kan worden om de buik te ondersteunen of voor een massage. Na de bevalling draagt zij hier de baby in. En als de vrouwen samenkomen voor een rebozoceremonie nemen zij hun doek mee om de vrouw hier in te wikkelen.

De moeder wordt van hoofd tot voeten strak in deze doeken gewikkeld. Tijdens zwangerschap en geboorte maken lichaam en ziel van de moeder plaats om nieuw leven te ontvangen en op de wereld te brengen, en de ceremonie is oorspronkelijk gemaakt om het lichaam fysiek en energetisch te ‘sluiten’, de organen en baarmoeder weer op hun plek te helpen, te ondersteunen in deze transitie en om een spirituele cirkel te sluiten, de energie weer te centreren en een moment van liefde te geven aan lichaam en geest van de moeder.

Wanneer

Gewoonlijk wordt een rebozoceremonie vanaf 6 maanden (tot vele jaren) na de geboorte gegeven. Ook bij een afbraakzwangerschap of verlies van je kindje is een rebozoceremonie heel mooi om deze bijzondere en vaak intense periode rond te maken.

Ook in andere transformerende of intense periodes kun je de rebozoceremonie heel mooi inzetten. Bijvoorbeeld in de overgang, om de vruchtbare periode af te sluiten en stil te staan bij de transformatie naar wijze vrouw. Of na een periode van rouw en verlies.

Op woensdagen en vrijdagmiddagen zijn de ceremonies te boeken. Andere momenten zijn in overleg ook mogelijk.

Wie

De ceremonie is oorspronkelijk een vrouwenaangelegenheid, en wordt gegeven door twee vrouwen, eventueel in de aanwezigheid van andere vrouwen. Ik geef de rebozoceremonie samen met Ursula Cats, een heel fijne sister van me.

Het is ook mogelijk om zelf een tweede vrouw te vragen die de ceremonie met mij kan geven. Ook kun je er voor kiezen om je (mannelijke) partner hiervoor te vragen, dat kan ook en juist prachtig zijn. Wat voor jou goed voelt en haalbaar is.

Investering

De kosten van de ceremonie zijn als volgt:

Rebozo ceremonie door mij en Ursula: €320,00
Rebozo ceremonie door mij en een door jou gekozen 2e persoon: €200,-

Dit is inclusief water, thee, lekkers, massage, (voeten-)bad/yoni steam met kruiden en rebozo sluitingsritueel.
De ceremonie kan bij jou thuis worden gegeven of in mijn praktijkruimte in Utrecht.