Tagarchief: reiki

Intensive

Intensive

Heb jij niet genoeg aan een uurtje coaching of een losse massage? Heb je behoefte aan meer? Wil je een volle dag jezelf in de spotlight zetten? Om grote stappen te zetten of juist heel diep los te laten?

Wil je meer de diepte in. Meer tijd om te marineren, te voelen, te verbinden, te onderzoeken. Verschillende manieren in zetten om iets van verschillende kanten te benaderen. 
Dan is een ‘intensive’ van een hele of een halve dag iets voor jou. Een (halve) dag lang gaat het helemaal over jou en ben ik er helemaal voor jou. Je hoeft nergens aan te denken, ik regel een gezonde lunch en drinken en wat lekkers gedurende de dag. Jij hoeft je alleen maar over te geven. Globaal ziet de dag er bijvoorbeeld als volgt uit:

Intensive ‘A whole lotta selfcare’
10.00 – 17.00 u
€490,-

Meditatie; even lekker landen, aankomen, je verbinden met jezelf
Leefstijl advies; we bespreken je voeding, beweging en ontspanning en ik adviseer je adhv de intake
(Wandel)coaching; bewegend in de natuur gaan we de diepte in
Gezonde lunch
Essentiele olien; afgestemd op jouw vragen, klachten en uitdagingen kiezen we passende olien die jou kunnen ondersteunen en hiervan mag je een aantal mee naar huis nemen
Massage en/of Reiki; een ruim uur heerlijk ontspannen op de massagebank onder mijn handen
Optioneel: voedselallergietest (+€200,-)

Deze dag is voor als je op alle vlakken in beweging wilt komen. Vooraf vul je een intakeformulier in, zodat ik de dag goed op jou af kan stemmen. Dat doen we natuurlijk in overleg; voor de dag hebben we telefonisch contact om samen te bepalen hoe de dag er precies uit gaat zien. 

Intensive ‘Just Breathe’ 
10.00-14.00/12.00-16.00 u

€250,-
Meditatie
Coaching en/of essentiele olien
Thee & lekkers
Massage en/of Reiki

Deze dag is voor ultieme ontspanning en verwenning. Om op te laden, los te laten, uit te checken en in te tunen. Weer bij jezelf thuis te komen. Na een heftige gebeurtenis, een periode van stress, als je altijd voor anderen zorgt of gewoon omdat je het jezelf gunt. Je mag ontvangen!

Laat me weten als je interesse hebt, nog wat wilt vragen of meteen een dag wilt plannen. 

Reiki

Wat is reikiReiki Centrum Utrecht

Reiki is een woord uit het Japans dat universele levensenergie betekent. Het is de energie die overal in en om ons heen is, die van nature door ons heen stroomt.  Die we nodig hebben om te kunnen leven en groeien.

Reiki is een geneeswijze die oorspronkelijk uit Japan komt. Het is een liefdevolle manier om te helen, zowel op lichamelijk als op mentaal, emotioneel en spiritueel vlak.

Hoe werkt Reiki

Bij een Reikibehandeling wordt energie via de handen doorgegeven. Reiki zorgt ervoor dat je weer in balans komt, of dat je niet uit balans raakt. Het brengt stroming, nieuwe energie en ondersteunt het zelfgenezend vermogen van het lichaam.
Reiki geeft je rust en ontspanning en versterkt je afweersysteem. Het helpt je lichaam en geest te ontgiften en blokkades op te heffen.

Reiki kan ondersteunen bij ziekte, pijn, blessures, spanning, emotionele klachten, vermoeidheid, slaapproblemen en stress.
Reiki kan ook een mooie aanvulling zijn bij reguliere behandelingen*.

Wat kan ik verwachten

Tijdens de behandeling lig je op mijn massagetafel met je kleren aan en je schoenen uit. Tijdens het eerste deel van de behandeling lig je op je rug, daarna op je buik. Ik leg mijn handen op verschillende plekken op je lichaam.

Als liggen lastig is, kan de behandeling ook zittend in een stoel plaatsvinden. Als je zwanger bent, kun je heerlijk op je buik op de zwangerschapsmassagetafel liggen of kiezen voor een zittende behandeling.

Een Reikibehandeling duurt ongeveer 1,5 uur inclusief voor- en nagesprek.
Elke behandeling kan anders zijn in wat je tijdens en achteraf ervaart. Warmte, tintelingen, onrust of diepe ontspanning. Wel of geen emoties die loskomen. Alles mag er zijn.

*Reiki is geen geneeswijze zoals wij die volgens de reguliere geneeskunde kennen en mag daarom nooit gebruikt worden als vervanging van een bezoek aan de huisarts. Wel werkt het pijnverlichtend en kan het op een krachtige en natuurlijke manier het proces van genezing ondersteunen.