Tagarchief: probeerpotten

Probeerpotten

Probeerpotten1

Je wilt best gezonder eten, brood minderen, je leefstijl omgooien. Maar je hebt geen idee waar en hoe je moet beginnen. Geen tijd om je erin te verdiepen. Geen zin om naar een andere winkel te gaan. Geen energie om er moeite voor te doen. Herkenbaar? Ik hoor het veel mensen zeggen.
Daarom heb ik Probeerpotten gemaakt. Dan kun je, zonder allerlei dingen in huis te halen waarvan je nog niet weet of je er wat mee gaat doen, eens wat uitproberen. Als het bevalt kun je vaste klant worden :), of zelf aan de slag, wat natuurlijk goedkoper is. Alle recepten staan op de site.
De potten zijn ook heel leuk om cadeau te doen!

Probeerpot glutenvrije crackersGlutenvrije crackers                         € 9,-
Alle ingredienten voor een flinke portie toastjes/crackers zitten in deze pot. Je hoeft alleen nog maar 2 eetlepels kokosolie en 125 ml water toe te voegen, te roeren en het uit te rollen. De oven doet de rest.

 

Probeerpot granolaGranola                                                       € 8,-
Een heerlijk ontbijt, vergelijkbaar met cruesli maar dan zonder gluten en suiker.  Je hoeft alleen nog 2 eetlepels kokosolie, een snufje zout en een eetlepel vanille-extract of ahornsiroop toe te voegen.

 

Kiemen                                                       € 7,50
Een pot met gemengde kiemen, een stukje kaasdoek en elastiekjes. Ze hebben alleen water en een beetje aandacht nodig. Genoeg om twee keer een flinke hoeveelheid te maken.

 

Probeerpot overnight oats Overnight oats                                           € 4,-
Deze pot bevat een ontbijtje voor 1 persoon. Je voegt ’s avonds wat (haver)melk en drie dadels toe en de volgende ochtend mix je het met de staafmixer tot een heerlijk voedzaam ontbijt.

Heb je een verzoek voor een recept in probeerpot? Laat het me weten!

Welkom bij VitaliTree!

Welkom

Op deze website vind je alles wat je wilt weten over mij en mijn diensten. In mijn praktijk gebruik ik mijn ervaring als Trainer Hormoonfactor, Detox Coach en Stresscounselor om je te begeleiden naar een betere gezondheid en meer vitaliteit. Dit alles combineer ik met het geven van Aromatouch massages, Reiki behandelingen en de inzet van essentiële oliën.
Klik op agenda om te kijken wat er allemaal gepland staat de komende tijd.

Ebook

Om de verandering naar een gezonde leefstijl een beetje makkelijker  te maken, heb ik een eBook gemaakt met 7 gezonde ontbijtjes, zonder gluten, suiker en zuivel. Je kunt het hieronder gratis downloaden!

Geef mij ontbijt-inspiratie!

Werkwijze

Ik werk met pakketten van minimaal 3 maanden. Een eenmalige intake met advies en dan op eigen houtje aan de gang, geeft het risico dat je niet start, of snel terugvalt. En dan zijn we allebei niet blij. Hoe intensief het pakket is, bepalen we samen. Het kan zijn dat je maar 1x in de maand komt, 2x per maand of elke week.

Als het aandachtspunt vooral op het gebied van voeding ligt, kunnen we een keukenkastjescheck, een supermarktsafari en een kookworkshop bij je thuis doen bijvoorbeeld. Met eventueel een sessie stresscounseling om naar het emotionele stuk rondom eten te kijken.
Als het aandachtspunt vooral op het gebied van stress en leefstijl ligt, zullen we voornamelijk sessies stresscounseling doen, afgewisseld met de Aromatouch behandeling.
Zo zijn er verschillende pakketten mogelijk, afgestemd op jouw wensen en behoeftes!

Andere mogelijkheden

Aromatouch Behandeling
Ervaar de unieke Aromatouch techniek, en geniet van de aanraking en de geur & werking van essentiele olien, die je laten ontspannen, je immuunsysteem versterken, ontstekingen remmen en je lichaam en geest weer in balans brengen.

Reiki behandeling
Een Reiki behandeling laat je levensenergie weer stromen, heft blokkades op en geeft een diepe ontspanning.

Detoxkuur
Een reiniging en reset op lichamelijk, geestelijk en spiritueel niveau. Kies voor individueel kuren of ervaar de voordelen van een groep.

Workshop Natuurlijk Medicijnkastje
Leer hoe de natuur voor je kan werken bij het aanpakken van gezondheidsuitdagingen, zodat je geen synthetische oplossingen meer nodig hebt.

Informatieavond/workshop/lezing
Ik kom graag een dagdeel langs bij jou en je vrienden/buren/collega’s/familie om je te vertellen over de voordelen en mogelijkheden van een gezonde leefstijl. Ook ben ik in te huren voor grotere groepen voor een workshop of lezing naar keuze. Mét proeverij en ervaren van de oliën.

Vitalitree Tips

Elke maand verstuur ik een mail, waarin ik recepten met je deel, seizoensuitdagingen bespreek, je op de hoogte houd van nieuwtjes en evenementen en reviews schrijf over producten die passen bij een natuurlijke leefstijl. Hiernaast kun je je opgeven voor de nieuwsbrief, zodat je niets hoeft te missen!

Op de cover!

coverVorige zomer stond ik op de cover op het tijdschrift van Miss Natural! Blij en trots ben ik. Alleen al op de prachtige weg ernaartoe, met veel inzichten. Maar ook op het resultaat en op het interview van 4 pagina’s!

 


Sapjes met aanbieding!

Frecious sapjes zijn ideaal tijdens een detoxkuur! Maar ook als je geen detox doet, zijn de sapjes een heerlijk tussendoortje en een mooie manier om de hoeveelheid groenten per dag aan te vullen.

De sapjes worden ingevroren bij je thuis afgeleverd en kunnen zo de vriezer in, waardoor ze heel lang houdbaar zijn.

Als je bestelt met de code VITALITREE of VOEDINGVANLEEN, krijg je een cadeautje! Een extra flesje en een fleshouder.  Je kunt met de knop hieronder bestellen:

Frecious Slowjuice

Bewaren