Tagarchief: online cursus

Agenda

Vanaf maandag 11 mei is mijn praktijk weer open!
Ook massages en protocollen van Symphony of the Cells zijn weer mogelijk. Er mag weer aangeraakt worden.

Voorwaarden:
Alleen op afspraak, zoals altijd al.
Als je gezondheidsklachten hebt die zouden kunnen wijzen op het C-virus, laat je me dat zo snel mogelijk weten.
Als je klachten hebt, vervalt de afspraak (zonder kosten).
We kunnen afstand houden voor en na het masseren, maar mondkapjes zijn niet nodig.

Kalender

1 juli
Online programma StressLess

6 juli 2020
Milde vastenkuur (detox)

21 september 2020
Intensieve vastenkuur (detox met sapvasten)

Na de zomer kunnen we hopelijk ook weer de masterclasses (verdieping etherische olien) opstarten.

Workshop Etherische oliën en je gezondheid

Ben jij het ook zat om steeds naar synthetische oplossingen te moeten grijpen als er gezondheidsuitdagingen zijn in het gezin?
Zou jij ook graag willen leren hoe je optimaal gebruik kunt maken van een natuurlijk “medicijnkastje” – o.a. essentiële oliën- én waarom het zo belangrijk is om toxische lading uit ons lijf te houden en ons immuunsysteem te versterken?
Kom dan leren over de natuurlijke mogelijkheden bij gezondheidsuitdagingen en wat de voordelen hiervan zijn!

Of het nou gaat om hooikoorts, hoofdpijn, oorpijn, buikpijn, slecht slapen,  hooggevoelligheid of andere lichamelijke of geestelijke uitdagingen; er zijn diverse natuurlijke mogelijkheden, eenvoudig en doeltreffend.

Regelmatig geef ik de gratis workshop ‘Etherische olien en je gezondheid’, waarin je kunt kennismaken met de heerlijke, pure en therapeutische etherische oliën van DoTERRA.
Max 6 personen
Je kunt je opgeven door op mijn facebookpagina bij het betreffende evenement op ‘gaat’ te klikken.
Je kunt ook een mailtje sturen naar: marileen@vitalitree.nl
Dan houd ik een plekje voor je vrij!

Lukt het je niet om bij een workshop aanwezig te zijn? Dan kun je ook een individuele afspraak maken.
Een andere optie is om een aantal mensen te verzamelen en een workshop bij jou thuis te organiseren. Ik kom graag naar je toe!


Detoxkuur

Milde kuur

6 juli start er weer een milde kuur in groepsverband.
Je kunt ook elk moment individueel starten met dit pakket. Sinds 2020 is deze milde vastenkuur vernieuwd.

Deze kuur duurt 9 dagen. De afbouwfase duurt 3 dagen, waarin we ons lichaam voorbereiden op de detoxfase. Die duurt 3 dagen (en mag je langer maken), en bestaat uit fruit, smoothies, gezonde tussendoortjes en avondmaaltijden. Na de detoxfase bouwen we weer op in 3 dagen naar een gezonde leefstijl.

Het pakket bestaat uit de benodigde supplementen om te ontgiften en magnesiumsulfaat om de dunne darm schoon te maken.
Je ontvangt een boodschappenlijst en een menu met recepten, dus je hoeft zelf niet na te denken over wat je moet eten en hoe je het moet klaarmaken!

Deze kuur kost je €234,95 inclusief het pakket en begeleiding individueel of in een Facebookgroep.

Als je eerder de milde kuur bij mij hebt gedaan, betaal je alleen het pakket (dus geen coaching) en kun je toch meedoen in de Facebookgroep.

Intensieve kuur

De intensieve kuur incl sapvasten en darmspoelingen (beide optioneel) zal eind september weer starten.

fase 1: 5 dagen afbouwen
fase 2: 3-7 dagen sapvasten/smoothies&soepjes/aangepast eten
fase 3: 4 dagen opbouwen

Je kunt de hele kuur zelf thuis doen, zonder dat je al te veel aan moet passen aan je leven. Ik adviseer je wel om voornamelijk tijdens de 2e fase rust in te bouwen, lange nachten te maken en veel me-time in te plannen.

Ik begeleid jou en de rest van de groep in de besloten Facebookgroep, waarin je ook je eigen ervaringen kunt delen, vragen kunt stellen en elkaar steunt.

Detoxpakket incl begeleiding: €224,95
Detoxkpakket incl begeleiding en darmspoelset: €264,95
Als je eerder bij mij de intensieve kuur hebt gedaan, betaal je alleen het pakket en kun je toch meedoen in de Facebookgroep.

Mocht je liever op een andere moment beginnen met een detoxkuur, dan kan dat natuurlijk ook. Ik begeleid je ook graag individueel.


StressLess

1 juli begint het programma StressLess weer. Dit is een online programma van 10 weken waarin je zelf – evt met buddy – aan je stressbronnen en -coping gaat werken. Je krijgt inzichten in jezelf en wat je kan doen om ervoor te zorgen dat je minder stress ervaart.

Lees hier meer informatie over dit programma.

Welkom bij VitaliTree!

Welkom

Op deze website vind je alles wat je wilt weten over mij en mijn diensten. In mijn praktijk gebruik ik mijn ervaring als Trainer Hormoonfactor, Detox Coach en Stresscounselor om je te begeleiden naar een betere gezondheid en meer vitaliteit. Dit alles combineer ik met het geven van Aromatouch en intuïtieve massages, Reiki behandelingen, het afnemen van voedselallergietesten en de inzet van etherische oliën.
Klik op agenda om te kijken wat er allemaal gepland staat de komende tijd.

Ebook

Om de verandering naar een gezonde leefstijl een beetje makkelijker  te maken, heb ik een eBook gemaakt met 7 gezonde ontbijtjes, zonder gluten, suiker en zuivel. Je kunt het hieronder gratis downloaden!

Geef mij ontbijt-inspiratie!

Werkwijze

Ik werk met pakketten van minimaal 3 maanden. Een eenmalige intake met advies en dan op eigen houtje aan de gang, geeft het risico dat je niet start, verkeerde keuzes maakt, of snel terugvalt. En dan zijn we allebei niet blij.

Hoe intensief het pakket is, bepalen we samen. Het kan zijn dat je maar 1x in de maand komt, 2x per maand of elke week.

Als het aandachtspunt vooral op het gebied van voeding ligt, kunnen we een keukenkastjescheck, een supermarktsafari en een kookworkshop bij je thuis doen bijvoorbeeld. Met eventueel een sessie stresscounseling om naar het emotionele stuk rondom eten te kijken.
Als het aandachtspunt vooral op het gebied van stress en leefstijl ligt, zullen we voornamelijk sessies stresscounseling doen, afgewisseld met massages.
Zo zijn er verschillende pakketten mogelijk, afgestemd op jouw wensen en behoeftes!

Andere mogelijkheden

Stresscounseling
Een vorm van coaching waarin je je grootste stressfactoren onderzoekt, overtuigingen aankijkt, je vitaliteit vergroot en beter met stress leert omgaan. 
– Wil je lekker op eigen houtje beginnen en weet je dat je een programma ook zelf af kunt maken? Volg dan het online programma StressLess
– Heb je slaapproblemen of een ongezonde slaaphygiene? Volg het online programma Sweet Dreams!

Aromatouch Behandeling
Ervaar de unieke Aromatouch techniek, en geniet van de aanraking en de geur & werking van essentiele olien, die je laten ontspannen, je immuunsysteem versterken, ontstekingen remmen en je lichaam en geest weer in balans brengen.

Intuitieve massage
Eindelijk heb ik mezelf toestemming te geven om dat te doen wat zo natuurlijk voelt, al mijn hele leven: vrij masseren. Mijn handen weten de weg, mijn hoofd bemoeit zich er niet mee. 
Voor een intuïtieve massage hebben we een gesprek over hoe je in je lijf zit en wat er momenteel speelt. We kiezen samen een etherische olie uit die jou op dat moment goed kan ondersteunen. Dan ga je op de massagebank liggen en gaan mijn handen aan het werk. Ik combineer Reiki en technieken uit de Aromatouch met dat wat er spontaan gebeurt en waar je lichaam om vraagt. 

Reiki behandeling
Een Reiki behandeling laat je levensenergie weer stromen, heft blokkades op en geeft een diepe ontspanning.

Detoxkuur
Een reiniging en reset op lichamelijk, geestelijk en spiritueel niveau. Kies voor individueel kuren of ervaar de voordelen van een groep.
– 1 juli start ik een mildvasten kuur van 9 -11 dagen, en eind september start ik weer een intensieve kuur van 16 dagen met een groep. Je kunt aansluiten of je eigen moment kiezen om individueel of met partner/vriend(in) een moment kiezen.

Voedselallergietest
Als je niet weet welke voeding je niet goed kunt verdragen, kun je diëten zoveel als je wilt en gezonde keuzes maken zonder dat je het gewenste resultaat bereikt. Een voedselallergie type 3 kan door laaggradige ontstekingen voor allerlei uiteenlopende klachten zorgen. 

Workshop Etherische olien en je gezondheid
Leer hoe de natuur voor je kan werken bij het aanpakken van gezondheidsuitdagingen, zodat je geen synthetische oplossingen meer nodig hebt.

Informatieavond/workshop/lezing
Ik kom graag een dagdeel langs bij jou en je vrienden/buren/collega’s/familie om je te vertellen over de voordelen en mogelijkheden van een gezonde leefstijl. Ook ben ik in te huren voor grotere groepen voor een workshop of lezing naar keuze. Mét proeverij en ervaren van de oliën.

Bedrijven

Ook voor bedrijven heeft VitaliTree een interessant aanbod. Door het aanbod in de kantine aan te pakken, werknemers te coachen, massages aan te bieden en kennis over gezondheid en vitaliteit te vergroten, bouw je aan een vitaal bedrijf met vitale werknemers!
Klik hier voor meer informatie.

Vitalitree Tips

Elke maand verstuur ik een mail, waarin ik recepten met je deel, seizoensuitdagingen bespreek, je op de hoogte houd van nieuwtjes en evenementen en reviews schrijf over producten die passen bij een natuurlijke leefstijl. Hiernaast kun je je opgeven voor de nieuwsbrief, zodat je niets hoeft te missen!

Sapjes met aanbieding!

Frecious sapjes zijn ideaal tijdens een detoxkuur! Maar ook als je geen detox doet, zijn de sapjes een heerlijk tussendoortje en een mooie manier om de hoeveelheid groenten per dag aan te vullen.

De sapjes worden ingevroren bij je thuis afgeleverd en kunnen zo de vriezer in, waardoor ze heel lang houdbaar zijn.

Als je bestelt met de code VITALITREE, krijg je €15,- korting op je eerste bestelling!