Tagarchief: mama

Zwanger/mama

Zwangerschapsmassage

Hoe zou het zijn om tijdens je zwangerschap en in de periode na je bevalling, een tijd waarin alles om je buik en je kindje draait, meer aandacht voor jezelf en je lichaam te hebben, tijd te nemen voor ontspanning en aanraking en zo beter voor jezelf én je kindje te zorgen? 

In het tweede en derde trimester van je zwangerschap is het heel fijn om jezelf regelmatig te laten masseren. Je lichaam is zo hard aan het werk, en je bent zelf ook vaak druk met werk en alle voorbereidingen voor de komst van je kindje en misschien de zorg voor je andere kinderen. En in de loop van je zwangerschap wordt je buik natuurlijk zwaarder en dat voel je in je lichaam. Tijdens een massage heb je niet alleen even tijd voor jezelf, door aanraking maak je ook allerlei stofjes aan waar jij en je kindje heel blij van worden, en je spieren zijn na afloop weer meer ontspannen. 

Mamamassage

Ook na de bevalling is het heerlijk om jezelf massages te gunnen. Even uitchecken van de zorgstand, en inchecken bij jezelf, je lichaam helpen herstellen en opladen zodat je thuis weer het beste van jezelf kunt geven. 

In deze massage is er extra aandacht voor boven- en onderrug omdat je zoveel moet tillen, en veel pulsing (als je dat wilt) om nog dieper te kunnen ontspannen en helemaal los te laten.

Mamapakket

Wil je jezelf ondersteunen tijdens je zwangerschap, na je bevalling en deze transformatie ook bewust afronden?
Kies dan voor het mamapakket:
– maandelijks een massage in je 2e en 3e trimester (6x)
– 6-wekelijks een massage na je bevalling (4x)
– én de rebozoceremonie ongeveer 6 maanden na je bevalling

Natuurlijk kan dit pakket ook op maat gemaakt worden. Neem gerust even contact op voor de mogelijkheden.

Prijzen

Zwangerschapsmassage 1 uur €70,-
Mamamassage 1 uur €70,-
Mamamassage 2 uur €110,-
Strippenkaart 5x massage 1 uur €325,-
Strippenkaart 5x massage 2 uur €520,-
Mamapakket €900,- (ipv €1020,-)

Massage

Je kunt bij VitaliTree terecht voor verschillende soorten massages. Geef jezelf of een ander een groot cadeau. Laat je aanraken, kom weer in je lichaam, geef je over en ervaar een diepe ontspanning.

Holistic Pulsing

Deze vorm van massage is zacht en krachtig tegelijk en gaat uit van de kwaliteit van water. Je lichaam wordt zacht bewogen door middel van pulsen, schudden, wiegen, rollen en rekken, waardoor een diepe ontspanning en het loslaten van blokkades mogelijk worden.

Je houdt je kleding aan tijdens deze massage. De massage kan op de buik, rug en zij gegeven worden, en kan een korte of lange behandeling zijn.
Ook heel geschikt voor zwangeren (2e en 3e trimester) en pas bevallen vrouwen.
Bij burn-out en rouw en verlies vind ik deze massage ook heel passend. Zacht, omhullend, echt een uitnodiging om weer in je lichaam te komen.

Intuïtieve massage

Tijdens een intuïtieve massage nemen we eerst de tijd voor een kopje thee, om even in te checken bij jezelf en te bespreken wat er nu speelt in je leven. Daarbij zoeken we een passende etherische olie, wat op zich al een mooi proces is. Elke olie heeft haar eigen werking op zowel lichamelijk als emotioneel/spiritueel gebied.

Alles wat aangeraakt wordt tijdens dit gesprek, nemen we mee naar de massagebank. Zo kan de massage doorwerken op verschillende lagen. De massage zelf ontstaat op het moment. Stevig of zacht, wat jij op dat moment nodig hebt. Niets staat vast, de massage ontvouwt zich vanzelf en kan ook deels gecombineerd worden met technieken uit de Aromatouch, Holistic Pulsing en Reiki. Meestal wordt het hele lichaam gemasseerd.

De intuïtieve massage is een afspraak van 2 uur, waarbij de massage zelf 70-90 minuten duurt, afhankelijk van het voorgesprek. Ik raad je aan om na de massage tijd voor jezelf in te plannen om een wandeling in de natuur te maken, op de bank te ploffen met een boek of even te slapen.

Aromatouch

Tijdens de Aromatouch techniek mag je heerlijk ontspannen en genieten van aanraking, en de werking en geur van 8 verschillende essentiële oliën. Het is een zachte behandeling met veel herhaling.

Door deze techniek worden het sympatische en parasympatische zenuwstelsel weer in evenwicht gebracht. De Aromatouch combineert Oosterse en Westerse geneeswijzen, werkt zeer ontspannend en kan helpen bij stress, depressieve klachten, pijnklachten en chronische pijn.

Ik behandel tijdens de massage rug, schouders, hoofd en voeten. De Aromatouch techniek wordt over de hele wereld op dezelfde manier gegeven en kent vier fases: ontspanning, immuunsysteem versterken, ontstekingen remmen, en activeren. Na de behandeling is je lichaam weer in balans: homeostase.

De afspraak voor de Aromatouch behandeling duurt 60 minuten. De massage zelf is ongeveer 45 minuten.

Ontspanningsmassage

Tijdens een ontspanningsmassage masseer ik rug, nek, schouders, armen en benen, of alleen je bovenlichaam. Je kunt kiezen uit drie olien, voor ontspanning, balans of verblijding. Vooraf aan de behandeling hebben we een kort gesprek waarin je kunt aangeven of je specifieke klachten hebt en waar ik rekening mee kan houden.

De afspraak voor een ontspanningsmassage is 60 minuten, de massage zelf duurt ongeveer 50 minuten.

Bekkenmassage

De basis van de vrouwelijke energie ligt in ons bekken. Vanuit daar stroomt de levensenergie door ons hele lijf. Maar dat bekken is ook gelijk de plek waar wij vrouwen onverwerkte emoties vasthouden. Als dat gebeurt, blokkeert de levensenergie. Dan lijkt het niet meer te stromen. Op je werk, in relaties, met de seks of gewoon überhaupt in je leven.

Yogamassage helpt deze blokkades losmaken en zorgt ervoor dat de levensenergie weer vrijuit stroomt. Het is een dynamische vorm van massage (met kleding aan). Ik combineer (yoga)strekkingen met diepe massage, acupressuur en mindfullness. Het geeft ruimte in je spieren, gewrichten en energiebanen en het herstelt de natuurlijke verbinding tussen je hoofd, lijf en pure essentie.

Deze specifieke bekken yogamassage zorgt voor:

♥ vermindering lage rug-, heup- en bekkenklachten
♥ ontspanning van de iliopsoas (ook wel zielspier genoemd) waar vrouwen spanning en stress opslaan
♥ het openen van je tweede chakra; symbool voor je levensenergie, creativiteit en het laten stromen van je seksualiteit, sensualiteit en emoties
♥ het loslaten van emoties en trauma’s die in het bekken liggen opgeslagen

De bekkenmassage zelf duurt ongeveer 75 minuten, de afspraak is 120 minuten. Vooraf nemen we even de tijd om naar binnen te keren, bespreken we je wensen en grenzen en maken contact met je intentie. Na de massage dek ik je toe en blijf je lekker even liggen, zo heb je de tijd voor integratie terwijl ik de klankschaal zachtjes inzet voor een zachte landing.

Zwangerschapsmassage

Hoe zou het zijn om tijdens je zwangerschap en in de periode na je bevalling, een tijd waarin alles om je buik en je kindje draait, meer aandacht voor jezelf en je lichaam te hebben, tijd te nemen voor ontspanning en aanraking en zo beter voor jezelf én je kindje te zorgen? 

In het tweede en derde trimester van je zwangerschap is het heel fijn om jezelf regelmatig te laten masseren. Je lichaam is zo hard aan het werk, en je bent zelf ook vaak druk met werk en alle voorbereidingen voor de komst van je kindje en misschien de zorg voor je andere kinderen. En in de loop van je zwangerschap wordt je buik natuurlijk zwaarder en dat voel je in je lichaam. Tijdens een massage heb je niet alleen even tijd voor jezelf, door aanraking maak je ook allerlei stofjes aan waar jij en je kindje heel blij van worden, en je spieren zijn na afloop weer meer ontspannen.

Ik heb een heerlijke massagetafel met uitsparingen voor buik en borsten, dus ook hoogzwanger kun je heerlijk op je buik liggen!

Mamamassage

Ook na de bevalling is het heerlijk om jezelf massages te gunnen. Even uitchecken van de zorgstand, en inchecken bij jezelf, je lichaam helpen herstellen en opladen zodat je thuis weer het beste van jezelf kunt geven. 

In deze massage is er extra aandacht voor boven- en onderrug omdat je zoveel moet tillen, en veel pulsing (als je dat wilt) om nog dieper te kunnen ontspannen en helemaal los te laten.

Tarieven

  • 60 minuten €70,-
  • 120 minuten €110,-
  • Strippenkaart 5x 120 minuten (verschillende massages mogelijk)  €520,-
  • Strippenkaart 5x 60 minuten (verschillende massages mogelijk) €325,-

Cadeaubon

Op zoek naar een origineel cadeau?
Geef eens een massagebon!
Je kunt kiezen voor een losse bon of voor een bon in cadeauverpakking met een handdoekje, een boekenlegger en een proefflesje essentiele olie naar keuze.

  • Massagebon los €70,- of €110,-
  • Massagebon in cadeauverpakking €75,- of €115,-

Aromatouch riem

Geef je zelf Aromatouch massages? Dan weet je dat het handig is als je de olien aan je lijf hebt en niet hoeft te googelen met flesjes op krukjes. Mijn lief heeft prachtige Aromatouch riemen gemaakt waar alle 8 flesjes essentiele olie in passen en de fles kokosolie.

De riemen zijn gemaakt van stevig zacht leer, en verkrijgbaar in drie verschillende kleuren.
Aromatouch riem €193,60