Tagarchief: agenda

Agenda van Leen

Workshop Natuurlijk Medicijnkastje

 

Ben jij het ook zat om steeds naar synthetische oplossingen te moeten grijpen als er gezondheidsuitdagingen zijn in het gezin?
Zou jij ook graag willen leren hoe je optimaal gebruik kunt maken van een natuurlijk “medicijnkastje” – o.a. essentiële oliën- én waarom het zo belangrijk is om toxische lading uit ons lijf te houden en ons immuunsysteem te versterken?
Kom dan leren over de natuurlijke mogelijkheden bij gezondheidsuitdagingen en wat de voordelen hiervan zijn!

Of het nou gaat om hooikoorts, hoofdpijn, oorpijn, buikpijn, slecht slapen,  hooggevoelligheid of andere lichamelijke of geestelijke uitdagingen; er zijn diverse natuurlijke mogelijkheden, eenvoudig en doeltreffend.

Regelmatig geef ik de gratis workshop ‘Natuurlijk Medicijnkastje’, waarin je kunt kennismaken met de essentiële oliën van DoTERRA.
De koffie en thee met wat lekkers staan klaar!
Max 6 personen
Je kunt je opgeven door op mijn facebookpagina bij het betreffende evenement op ‘gaat’ te klikken.
Je kunt ook een mailtje sturen naar: marileen@voedingvanleen.nl
Dan houd ik een plekje voor je vrij!

De volgende workshops staan al gepland:

Woensdag 6 juni 20.30 – 22.00 u

Vrijdag 22 juni 9.30 – 11.00 u

 


MAF meditatie

Samen met Francisca van der Steen en mijn lief Alexander Fielden begeleid ik de wekelijkse meditatiegroep MAF. Op dinsdagavonden en woensdagochtenden, om en om, behalve tijdens schoolvakanties.
In de onze huiskamer Utrecht-Lunetten gaan we op avontuur in het moment. Samen bewegen, zitten, voelen, ervaren, bewust zijn. Ontdek hoe MAF meditatie is!

Proefles: 5,- euro
Strippenkaart 5x: 42,50 euro
Strippenkaart 10x: 75,- euro

Meer info en/of aanmelding: info@franciscavandersteen.com of 06-46443238

 


18 juni 2018

Milde detoxkuur.
Sinds vorig jaar is er ook een milde kuur van Innerwave. Minder lang, minder intensief, en met andere supplementen. Beter geschikt voor mensen met een intensievere leefstijl, of juist voor gevoelige mensen die een heftige kuur niet aandurven.

In juni ga ik deze kuur weer doen en ik nodig je uit om mee te doen! Ga met minder afval, minder kilo’s en meer energie de zomer in zodat je volop kan genieten.

Meedoen kost €199,-
Om je op te geven kun je een mailtje sturen naar marileen@voedingvanleen.nl of bellen naar 06-44502401

 


3 september 2018

Online programma Vitaal en Stressless

Wie heeft er geen stress? Vingers graag! 😉
Steeds meer mensen belanden in een burn out. Dat is niet voor niets.

We rennen ons rot. Tot we erbij neervallen. En als we terugkijken blijkt dat ons lichaam al veel langer signalen aan het uitzenden was, maar daar hebben we dan niet naar geluisterd. Of willen luisteren. Of kunnen luisteren.
En als we nog niet zijn neergevallen, zijn we vooral veel aan het rennen springen vliegen. We moeten zoveel. Als ik iemand vraag hoe het gaat, is het standaard antwoord zo vaak ‘druk’. Herken je dat?

We voelen ons opgejaagd, hebben geen energie, hebben nergens tijd voor, moeten van alles van iedereen (maar vooral van onszelf), willen overal aan voldoen en intussen is er geen moment dat we gewoon even op ons zitvlak zitten zonder mobiel, wasgoed, tv-serie, telefoongesprek of to-do-lijstje.

Ik nodig je uit om eens op de rem te trappen. Adem in… adem uit… Laten we de situatie eens in kaart brengen. Prioriteiten stellen. Inzicht krijgen in de grootste stressoren in ons leven. En wat we zouden kunnen doen om goed voor onszelf te zorgen.

10 weken lang. Een beetje tijd per dag. Zodat er weer ruimte ontstaat. Zodat je weer naar je lichaam leert luisteren. Zodat je weer kan ademhalen. Voelen. Zijn. Niet alleen maar moeder, werknemer, dochter, zus, vriendin, collega, teamgenoot en huishoudster m/v. Maar jezelf. Eerst jij. Het is tijd.

De eerste cursusgroep is in februari gestart.  Met werkboek, opdrachten, besloten Facebookgroep, livevideo’s, informatie, en nog veel meer. En een prachtig, helend, afsluitend evenement.

Twee spontane berichtjes tijdens de cursus:

“Dankzij de cursus en de opdrachten, dankzij de meditaties, kom ik weer dichter naar mezelf en durf ik weer te dromen en te leven. Zo heel erg dankjewel voor dit mooie cadeau, de onvoorwaardelijke steun van jullie allemaal en in het bijzonder Marileen Louwerse en mijn buddy.  Ik ben zo ontzettend dankbaar voor alles wat mag zijn!”

“Ik merk dat deze cursus me zoveel mooie inzichten geeft! De tips die gegeven worden, alles dat gedeeld word, maakt dat ik me steeds vrijer voel. Vrijer om mijn dingen te delen, zonder dat ik hiervoor veroordeeld word. Ik krijg ook steeds meer vertrouwen in mezelf. Ben steeds minder bang om naar binnen te kijken. Ga steeds meer op mijn intuïtie vertrouwen. Voel me steeds sterker worden, juist door de moeilijke herinneringen en gevoelens in de ogen te kijken.
Ze zeggen wel eens dat een cursus heel veel geld waard is, maar deze cursus is onbetaalbaar! Zoveel mooie dingen die ik leer, inzie en de mooie mensen die ik in deze groep leer kennen. Marileen Louwerse ontzettend bedankt dat je deze cursus hebt opgezet!”

Doe je mee met de tweede groep? Die start op 3 september.  Ik loop 10 weken met je mee, voed je dagelijks, daag je uit, en je kunt genieten van de gezamenlijkheid van de besloten facebookgroep.
LET OP: als je je opgeeft voor 1 juli betaal je €325,-.
Vanaf juli kost het programma €395,-

Je kunt je vast opgeven!

Ja ik wil graag minder stress ervaren en doe mee met het programma!

 


17 september 2018

Detoxkuur
Keep calm and detox

Sinds de opleiding Detox Coach, doe ik 2x per jaar een grondige detoxkuur. Ook met een gezonde leefstijl is het heel goed om regelmatig een grote schoonmaak te houden. Onze lever heeft het zwaar door alle bestrijdingsmiddelen, chemische troep in cosmetica, uitlaatgassen, alcohol en eten uit verpakkingen. Op zich is ons systeem gemaakt om zichzelf schoon te houden maar ons lichaam kan niet zo snel veranderen als de wereld dat doet dus een beetje hulp is geen overbodige luxe. Door regelmatig een grondige reiniging te doen en de spijsvertering rust te gunnen, geef je je lichaam de kans om zich te ontdoen van gifstoffen en zul je merken dat je meer energie en vitaliteit ervaart en dat vage klachten verdwijnen.

Ik begeleid je ook graag individueel bij een kuur, maar het is veel leuker en makkelijker om het met een groep samen te doen. Tot nu toe is het steeds een succes en er doen steeds meer mensen mee, en er komen steeds meer mensen weer terug.
In september start ik zelf weer met een kuur en ik nodig je van harte uit om mee te doen!

Lees hier en hier meer over de detox. En stuur me een mailtje of bel me als je nog vragen hebt of om je op te geven: marileen@voedingvanleen.nl / 06-44502401


 

Welkom bij VitaliTree (voorheen Voeding van Leen)!

In verband met mijn nieuwe naam, logo en huisstijl is een nieuwe website in ontwikkeling!

Totdat die klaar is, kun je alle informatie over mijn aanbod op deze site vinden.

Welkom

Op deze website vind je alles wat je wilt weten over mij en mijn diensten. In mijn praktijk gebruik ik mijn ervaring als Trainer Hormoonfactor, Detox Coach en Stresscounselor om je te begeleiden naar een betere gezondheid en meer vitaliteit. Dit alles combineer ik met het geven van Aromatouch behandelingen en de inzet van essentiële oliën.
Klik op agenda om te kijken wat er allemaal gepland staat de komende tijd.

Online cursus Stressmanagement

De cijfers liegen er niet om. Steeds meer mensen belanden met een burn out thuis. En als het eenmaal zover is, ben je niet zomaar weer op de been. In deze tijd en in deze maatschappij is het een extra uitdaging om goed voor onszelf te zorgen.

Daarom organiseer ik de online cursus Stressmanagement. Op 1 februari is de eerste groep begonnen, met prachtige resultaten! Daarom start ik op 3 september de 2e groep.  Lees hier meer over de cursus.

 

Op de cover!

coverDeze zomer stond ik op de cover op het tijdschrift van Miss Natural! Blij en trots ben ik. Alleen al op de prachtige weg ernaartoe, met veel inzichten. Maar ook op het resultaat en op het interview van 4 pagina’s!

 

Werkwijze

Ik werk met pakketten van minimaal 3 maanden. Een eenmalige intake met advies en dan op eigen houtje aan de gang, geeft het risico dat je niet start, of snel terugvalt. En dan zijn we allebei niet blij. Hoe intensief het pakket is, bepalen we samen. Het kan zijn dat je maar 1x in de maand komt, 2x per maand of elke week.

Als het aandachtspunt vooral op het gebied van voeding ligt, kunnen we een keukenkastjescheck, een supermarktsafari en een kookworkshop bij je thuis doen bijvoorbeeld. Met eventueel een sessie stresscounseling om naar het emotionele stuk rondom eten te kijken.
Als het aandachtspunt vooral op het gebied van stress en leefstijl ligt, zullen we voornamelijk sessies stresscounseling doen, afgewisseld met de Aromatouch behandeling.
Zo zijn er verschillende pakketten mogelijk, afgestemd op jouw wensen en behoeftes!

Andere mogelijkheden

Aromatouch Behandeling
Ervaar de unieke Aromatouch techniek, en geniet van de aanraking en de geur & werking van essentiele olien, die je laten ontspannen, je immuunsysteem versterken, ontstekingen remmen en je lichaam en geest weer in balans brengen.

Detoxkuur
Een reiniging en reset op lichamelijk, geestelijk en spiritueel niveau. Kies voor individueel kuren of ervaar de voordelen van een groep.

Workshop Natuurlijk Medicijnkastje
Leer hoe de natuur voor je kan werken bij het aanpakken van gezondheidsuitdagingen, zodat je geen synthetische oplossingen meer nodig hebt.

Informatieavond/workshop/lezing
Ik kom graag een dagdeel langs bij jou en je vrienden/buren/collega’s/familie om je te vertellen over de voordelen en mogelijkheden van een gezonde leefstijl. Ook ben ik in te huren voor grotere groepen voor een workshop of lezing naar keuze. Mét proeverij en ervaren van de oliën.

Vitalitree Tips

Elke maand verstuur ik een mail, waarin ik recepten met je deel, seizoensuitdagingen bespreek, je op de hoogte houd van nieuwtjes en evenementen en reviews schrijf over producten die passen bij een natuurlijke leefstijl. Hiernaast kun je je opgeven voor de nieuwsbrief, zodat je niets hoeft te missen!

Ebook

Om je alvast een voorproefje te geven, heb ik een eBook gemaakt met 7 gezonde ontbijtjes, zonder gluten, suiker en zuivel.

Download het gratis eBook ‘Gezond Ontbijten’

 

 


Sapjes met aanbieding!

Frecious sapjes zijn ideaal tijdens een detoxkuur! Maar ook als je geen detox doet, zijn de sapjes een heerlijk tussendoortje en een mooie manier om de hoeveelheid groenten per dag aan te vullen.

De sapjes worden ingevroren bij je thuis afgeleverd en kunnen zo de vriezer in, waardoor ze heel lang houdbaar zijn.

Als je bestelt met de code VITALITREE of VOEDINGVANLEEN, krijg je een cadeautje! Een extra flesje en een fleshouder.  Je kunt met de knop hieronder bestellen:

Frecious Slowjuice

Bewaren