Welkom bij Voeding van Leen!

Welkom

Leen1Op deze website vind je informatie over mij en mijn diensten.

De basis van deze website is puur, onbewerkt en gezond eten. Voor mij betekent dat lekker eten zonder suiker, gluten (koe)zuivel en chemische toevoegingen.

Op allerlei manieren wil ik mensen ondersteunen bij het zoeken naar een gezonde leefstijl. Coaching en begeleiding bij het omgooien of fine-tunen van je leefstijl, workshops, informatieavonden, taarten, startpakketjes en natuurlijk allerlei gratis recepten!

Om je een beetje op weg te helpen, heb ik een eBook gemaakt met 7 gezonde ontbijtjes, zonder gluten, suiker en zuivel.

Download het gratis eBook ‘Gezond Ontbijten’

 

banner

Ik doe mee met de Miss Natural contest ‘Op de Cover’. Stem je op mij? Je kunt zelf ook leuke prijzen winnen!
Klik hier om te stemmen. Mijn dank is groot :).


Agenda

21 mei 2017

workshop-burn-out

Inspiratiemiddag Burn Out 14.00 – 17.00 uur
Metaalkathedraal Utrecht

Wil je weten hoe je op een natuurlijke manier je lichaam en geest kan ondersteunen als je te maken hebt met (een voorstadium van) burn out? Kom dan naar deze middag!

Ik geef me op voor de inspiratiemiddag Burn Out

 

22 mei
Workshop Omgaan met Stress
Werkcafé Kromme Rijn – Heuvelrug
Wijk bij Duurstede

workshop-werkcafe

11 juni
Inspiratiemiddag Darmen & Gezondheid 14.00 – 17.00 uur
Metaalkathedraal Utrecht

4 september – 19 nov
Online programma 10 weken

Detox

Keep calm and detoxSeptember 2017 start ik weer met een detoxgroep. Ik maak een online Facebookgroep waarin de deelnemers hun ervaringen kunnen delen en vragen kunnen stellen, en waar ik bijna dagelijks informatie geef en je erdoorheen help.

Klik hier voor meer informatie over de detoxkuur. En als je mijn ervaring wilt lezen van dag tot dag, tijdens mijn eerste kuur, kun je hier terecht.

Wil je individueel een detoxkuur doen? Neem dan even contact met me op. Je kan elk moment starten!


Frecious sapjes zijn ideaal tijdens een detoxkuur! Maar ook als je geen detox doet, zijn de sapjes een heerlijk tussendoortje en een mooie manier om de hoeveelheid groenten per dag aan te vullen.

De sapjes worden ingevroren bij je thuis afgeleverd en kunnen zo de vriezer in, waardoor ze heel lang houdbaar zijn.

Als je bestelt met de code VOEDINGVANLEEN, krijg je een cadeautje! Een extra flesje en een fleshouder.  Je kunt met de knop hieronder bestellen:

Frecious Slowjuice

Bewaren

suiker- zuivel- en glutenvrij